ΜάλαξηΕίναι το σύνολο των επιστημονικών και συστηματικών κινήσεων που εφαρμόζονται πάνω στο ανθρώπινο σώμα με σκοπό αισθητικό και προληπτικό. Η πίεση και η κεντρομόλος ώθηση προκαλεί διοχέτευση του φλεβικού αίματος και της λέμφου. Με την μάλαξη στο δέρμα έχουμε απομάκρυνση κατεστραμμένων κυττάρων, αγγειοδιαστολή και διάνοιξη των τριχοειδών, στο κυκλοφορικό έχουμε βελτιωμένη αιμάτωση και απορρόφηση των φλεγμονωδών απεκκριμάτων & προϊόντων ανταλλαγής της ύλης με αποτέλεσμα την απαλλαγή των μυών από τα προϊόντα καύσης, στο νευρικό έχουμε κατευναστική επίδραση λόγω απομάκρυνσης των ουσιών καμάτου και μείωσης του μυϊκού τόνου, στο πεπτικό έχουμε την αντανακλαστική βελτίωση της λειτουργίας των λείων μυϊκών ινών του εντέρου και του στομάχου, στο αναπνευστικό η δράση της μάλαξης οφείλεται στην βελτιωμένη αιμάτωση των αναπνευστικών μυών και στη λύση συσπάσεων που δημιουργούνται στους επικουρικούς αναπνευστικούς μύες, με αποτέλεσμα την καλύτερη λειτουργία και απόδοση όσον αφορά την αναπνοή, στην καρδιά έχουμε μείωση της αντίστασης των αγγείων στην ροή του αίματος με αποτέλεσμα την επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος και τέλος στο μυϊκό σύστημα έχουμε την καλύτερη αιμάτωση των μυών, την απαλλαγή από τα προϊόντα καύσης και την λύση των μυϊκών συσπάσεων και σκληρύνσεων.
Λεμφικό μασάζΕίναι το μασάζ που εφαρμόζεται με κατεύθυνση τη φορά της λεμφικής ροής. Γίνεται ρυθμικά με κυκλική κίνηση και πίεση των ειδικών σημείων που ακολουθούν την πορεία της λέμφου. Επιταχύνεται έτσι η λεμφική ροή και βελτιώνεται η απέκκριση των ουσιών κόπωσης και των άχρηστων ουσιών ανταλλαγής της ύλης από τον ιστό. Βρίσκει ιδιαίτερη εφαρμογή σε περιπτώσεις κυτταρίτιδας.
Αντανακλαστικό μασάζ πέλματοςΕίναι το μασάζ που γίνεται στο πέλμα του ποδιού με σκοπό την ενεργοποίηση των λειτουργιών του σώματος, την εξισορρόπηση και την χαλάρωση. Με την πίεση των άκρων των δακτύλων του χεριού σε συγκεκριμένα σημεία του πέλματος διεγείρονται οι αντανακλαστικές ζώνες του οργανισμού, τονώνεται η κυκλοφορία του αίματος και κινητοποιούνται οι αυτοθεραπευτικές δυνάμεις του σώματος με αποτέλεσμα την ανακούφιση από τον πόνο, την ένταση, την κούραση και τα συμπτώματα των ασθενειών σύμφωνα και με την ανατολική θεωρία της ιατρικής, τα οποία ευθύνονται για τις αρρώστιες. Τέλος, γνωστό είναι ότι σε κάθε σημείο του πέλματος απεικονίζονται όλα τα όργανα και μέρη του ανθρωπίνου σώματος. |